应激性心理障碍是什么病？各类心理应激相关障碍的特征

应激性心理障碍是一种常见的精神障碍，它是指强烈或持久的心理社会因素直接作用所引起的一种精神性障碍。应激性心理障碍主要分为3大类，它们分别是：急性应激障碍、创伤后应激障碍和适应障碍。下面我们就一起来看一看，各类心理应激相关障碍的特征！

一、急性应激障碍

急性应激障碍是指，在严重的精神刺激后，由于患者心理准备不足，对于突然而来的打击没有心理防备，从而表现出强烈的恐惧或精神运动性兴奋，也可能会出现极度痛苦、悲伤或崩溃等精神反应。不过，只要应激源被消除，其症状就能立即缓解，在几天至一周后完全恢复，并不会留下什么后遗症。

急性应激障碍许多人都会有，比如一些人经历了亲人去世，恋人分手，子女遗失后，都会出现严重的急性应激障碍。不过，随着时间的流逝，多数人可以逐渐的修复心理创伤，还有一部分人，由于人格体质的特殊，或受到的创伤过于严重，也会转变为长期性的创伤性应激障碍。

二、创伤性应激障碍

创伤性应激障碍简称PTSD，它是指，个体在经历过严重的创伤性事件后，由于创伤事件对个体的心理影响力巨大，使得患者在潜意识中长期受到该创伤事件的影响，并出现对创伤性事件有关话题的回避、禁忌等相关症状。创伤性应激障碍主要有3大症状，它们分别是：

1、回避

经历过创伤性事件的人，一方面会尽可能的回避一些不必要的社交活动，另一方面他们也会主动的回避一些与创伤事件有关的记忆、想法、感觉或与创伤性事件有关的人和事。比如，一位被性侵的女性，会回避一切与性侵有关的话题。她不敢一个人出门，也不敢走曾经给她带来伤痛的那条街道。

2、再体验

创伤性应激障碍患者可能会不受自我控制，在脑海中反复出现创伤画面。例如，不断地做噩梦、闪回、强迫性重复。所以，他们会特别的害怕创伤性事件再次发生，也会变得过于敏感，疑心病重。只要事情稍有不对，他们就会陷入到极度的恐惧和焦虑中去。

3、解离

对于经历过创伤性事件的人来说，那种痛苦会让他们彻底的失去对社会的安全感。所以，对于他们而言，想要重新与他人建立亲密关系，信任他人是一件很困难的事。所以，他们会把自己“隔离”起来，同时也会将那些创伤性事件“隔离”起来，拒绝社交。

三、适应障碍

适应障碍是由生活环境、社会地位改变等应激源和个体人格共同作用所引起的一种慢性应激障碍。它通常是由一些生活环境的改变所引起的。比如，工作环境的变动，居住环境的变动，家庭成员的变动等等。

由于环境的突然变化，导致个体无法适应当前变化的环境，于是出现了一种类似“水土不服”的症状。适应障碍的症状主要分为以下几类：

1、 情绪方面：情绪低落、悲观绝望、抑郁焦虑、敏感多疑。

2、 行为方面：逃学、旷工、打架以及一些反社会行为。

3、 躯体方面：食欲不振、失眠多梦、手抖紧张。

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