知心理,来希律
登录
希律 > 文章知识 > 心理健康

越担心的事越发生叫什么定律

小希 2023-11-16 13:59:22

这个问题可能会让人们感到疑惑,但实际上它源自于人们的心理现象。在心理学领域中,有一种叫做“自我实现性预言”的现象,也就是人们预期某种情况出现,从而导致这种情况真的出现。这个现象也可以被称为“越担心的事越发生”。接下来,本文将从多个角度来分析这个现象。

越担心的事越发生叫什么定律

越担心的事越发生叫什么定律

首先,从认知心理学角度来看,人们通常通过内在模式来对现实进行评估和解释。因此,当人们对某个事情拥有一定的认知预设时,这种认知预设会影响他们如何收集、加工和解释新的信息。如果他们已经预期某种情况会发生,那么他们可能会更加关注那些与这种预期相符合的信息,从而确认他们的预测,并最终实现所谓的“自我实现性预言”。

其次,从倾向性干预角度来看,人们往往通过有意识地扭曲或选择性收集信息,来支持和证明他们的信念和偏见。这种影响可能特别明显在情感强烈的事情上,比如升学考试或者择偶方面。当人们过度关注某些信息,而不是另一些信息时,也许他们会忽略那些可能会破坏他们信念的信息。这种不平衡的信息收集和选择性处理可能会加强他们的预期,从而导致自我实现性预言的出现。

再次,从社会心理学角度来看,人们常常受到周围人的影响。研究表明,当人们面临强烈的同伴压力时,他们可能会改变自己的意见,从而在某种程度上实现他们的预期。这种现象可能在投票、选举或者其他决策性活动中尤为明显。如果一个人认为自己所在的群体中大多数人支持某个立场,那么他们可能会受到同伴压力,从而开始支持这个立场,即使他们原来并不相信这个立场。这种同伴压力可能导致人们实现自我实现性预言,即使他们最初并没有这种预期。

最后,从神经心理学角度来看,一些专家认为,情绪、压力和焦虑可能会增强大脑中与自我实现性预言有关的神经途径。当人们过度关注某些事情时,他们的角质体皮层和杏仁核可能会被过度刺激,从而导致神经途径的加强。这种途径的加强可能会导致他们实现自我实现性预言。虽然这个理论需要进一步的科学研究,但它提供了另外一个角度来理解这个现象。

综上所述,“越担心的事越发生”源于自我实现性预言,可能受到多种因素的影响,包括认知心理学、倾向性干预、社会心理学和神经心理学方面的因素。了解这些因素可以帮助我们更好地认识自我实现性预言现象以及学会如何避免它。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

相关测试:测测你的专属颜色是什么?心理颜色测试 相关测试:测一测你的自我接纳程度有多高?
测一测:你知道你的依恋风格吗?
A、我总是没有安全感,害怕被抛弃 B、我相信TA,也会给对方很多空间 点击查看答案
相关文章