一般不发脾气 发起脾气很吓人

脾气是人的一种情绪表现，它可以是好的，也可以是坏的。有些人一般不发脾气，但是一旦发起脾气来，却让人感到很吓人。这种人的脾气问题不仅会影响自己的生活和工作，还会影响到周围的人。那么，为什么有些人一般不发脾气，而发起脾气很吓人呢？

一般不发脾气 发起脾气很吓人

一、个人性格

个人性格是影响一个人脾气的一个重要因素。有些人天生就比较暴躁，容易发脾气；而有些人则比较温和，不容易发脾气。此外，有些人比较敏感，对一些小事会很敏感，容易被刺激到发脾气；而有些人则比较大度，不会因为小事而发脾气。

二、压力和情绪

压力和情绪也是影响一个人脾气的因素。有些人在承受较大的压力时，容易失去耐心，发脾气。有些人在情绪低落时，也会发脾气。这种情况下，他们的情绪被激发，容易失去控制，发脾气的情况就更为严重。

三、生活环境

生活环境也是影响一个人脾气的因素。有些人生活在压力较大的环境中，例如工作上的竞争、人际关系等，容易发脾气。有些人生活在和谐的环境中，没有太多的压力和矛盾，不容易发脾气。

四、心理素质

心理素质也是影响一个人脾气的因素。心理素质好的人，能够控制自己的情绪，不容易发脾气。心理素质不好的人，容易受到外界的刺激而情绪失控，发脾气的情况就更为普遍。

五、态度和习惯

态度和习惯也是影响一个人脾气的因素。有些人对待问题的态度比较强硬，不容易妥协，容易发脾气。有些人习惯了把情绪发泄出来，也容易发脾气。这种情况下，他们需要改变自己的态度和习惯，才能控制自己的情绪。

总之，有些人一般不发脾气，但是一旦发起脾气来，却让人感到很吓人。这种人的脾气问题不仅会影响自己的生活和工作，还会影响到周围的人。影响一个人脾气的因素很多，包括个人性格、压力和情绪、生活环境、心理素质、态度和习惯等。要控制自己的情绪，需要从多个角度入手，改变自己的思维方式和行为习惯，提高自己的心理素质。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。