缺乏共情能力是精神障碍吗？共情能力低的真正原因

在和人相处的时候，我们会发现有的人情感非常淡漠，可能别人为他付出了很多，但他却毫不在意。他的共情能力很可能是比较低的。那缺乏共情能力是精神障碍吗？共情能力低的真正原因是什么？大家可以看看这篇与共情能力相关的心理文章！

一、缺乏共情能力是精神障碍吗？

“共情”是心理学上的一个专业术语，它是指人的大脑中有一部分神经在在看见他人做了一些事情后，会产生感觉自己做了同样的事情的情感反应。而且自己能够在这种情感反应中保持理智，从旁观者的角度去看待这件事情。它又被称为“神入”、“投情”、“同理心”等。

从严格意义上来讲，共情能力不是一种简单的“同感”，它是一种很专业的情感能力。它需要接受过一定专业训练的人才能注备这种能力。特别是在心理治疗中，这是一种非常重要的能力。比如，我们的心理咨询师或者心理医生等，由于经过专业的训练，他们的共情能力是比较强的。

而我们常人一般在看到别人遭遇不幸的时候，会觉得别人很可怜、会为别人感到很难过、伤心等，这种情感能力只能叫做“同情心”，但不是“共情”。

因此，缺乏共情能力不一定是精神障碍，但有精神障碍的人可能会缺乏共情能力。

因为一个人缺乏共情能力只是他的人格特质可能存在一些问题，但他的自知力是正常的。而有的精神障碍患者他的自知力已经不正常了，他可能六亲不认，毫无人性，做出一些严重伤害他人和社会的事情。比如，精神分裂者要是杀了人，在我国法律上都是不负刑事责任的。

那为什么有些人会共情能力比较低呢？

二、共情能力低的真正原因

1.天生情感淡漠

在心理学中，有一种以先天禀赋为主的危险人格，也就是我们常说的“反社会人格”，也叫“反社会人格障碍”。它的最大特点就是天生情感淡漠，即无情无义，并且在个人行为中会无视和侵犯他人权益。拥有这种威胁人格的人是“心理上的高位截瘫病人”。

比如，你走在街上，突然遇到一个“反社会人格”的人那凶器对着你，你跟他哭诉自己家里有老人、孩子需要照顾，你把身上的钱都给他，求他放过你，一般有点情感能力的人会对你有侧影之心。但这对“反社会人格”者来说没有任何作用。

因而，对于这种天生的情感淡漠的“反社会人格”者，你不能期待他有共情能力。

2.父母从小对孩子缺乏健全情感抚养

一个正常的孩子要是共情能力低，那可能是他父母从小对孩子缺乏健全情感抚养。

有心理学家认为，0-3岁是孩子情感抚养的关键期。如果孩子从父母那里得到积极的关注和无条件的爱，孩子会形成他在人世间的第一份情感——依恋。依恋情感是人心理发展的起点，是其他心理内容发展的基石，而且有助于人性的形成。

一个孩子要是形成了健全的依恋情感，那他的社会情感就会比较正常，他的共情能力也会比较强。

3.自我防御机制很强

一个人和别人相处的时候，他的共情能力比较低，可能是他的自我防御机制很强。他可能在曾经的人际关系中因为对他人共情受到过伤害。

比如，有一个男孩子性格比较好，共情能力比较强，很多人都喜欢和他相处。当有些人被人欺负了，或者受了委屈的时候，都去找他寻求安慰。而他为了帮助那些人，常常应用自己的共情能力开导他们，给了他们很好的情感支持。

但当他需要别人为他提供情感支持的时候，那些人却反过来否定他、贬低他等，受到伤害的人已经对人性的有一种比较深刻的理解。当他再和别人接触，别人想要引起他的共情的时候，他出于自我防御机制可能就会表现的比较冷漠。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。