焦虑依恋型人格

​矛盾型依恋的孩子，在与养育者分离时，会出现不停地哭闹的现象。这是因为矛盾型依恋人格的主要特征就是对关系的不安全感。他们缺乏养育者及时的回应，所以对关系抱有质疑，而内在的不安全感会让他们感到焦虑，对养育者也不够信任。

回避型依恋喜欢焦虑型依恋是因为焦虑型依恋身上往往有着回避型依恋最需要的人格特质，比如大胆表达、勇敢争取、活泼热情等。

不安全人格的类型有：焦虑型依恋人格、回避型依恋人格。焦虑型依恋人格是一种高焦虑、低回避的人格。他们在亲密关系中表现为，对亲密关系的焦虑、紧张。焦虑型依恋人格者只要有机会就想和伴侣黏在一起，时时刻刻不分开。只要伴侣不回自己信息，或是有一些冷落自己的征兆，就会感到非常的焦虑、慌张、痛苦。

焦虑型依恋人格者在恋爱中是属于高焦虑、低回避的。他们担心自己被抛弃，也担心彼此的亲密关系不会长久，只要对方有疏远自己、冷落自己的表现，他们就会变得非常的紧张、焦虑。

回避和焦虑不是双生火焰。回避和焦虑是两种依恋人格，焦虑像炽热无比的火山，回避像生冷如铁的冰山；双生火焰在网络常形容灵魂伴侣；回避和焦虑之间更多是相互折磨，而不是互相成就。

痴迷型和回避型是可以在一起的，因为痴迷型和回避型在人格上是比较互补的。痴迷型的人会比较的主动、热情、多理解和包容对方。回避型虽然很沉闷，但是他们控制情绪的能力比较好，不会因为痴迷型的急迫而表现出什么不耐烦的情绪。

安全型和焦虑型在一起，焦虑型容易被治愈。因为焦虑型在恋爱中特别渴望得到对方的回应。而安全型无论在何时都会及时的回应你，不会让你感到猜疑和难受。

焦虑型和焦虑型在一起，可能会相爱相杀。两个焦虑型的在一起，不能发生矛盾。因为只要一发生矛盾，两人都不能退让，都会不断地数落对方，对对方进行情绪攻击。这就像两支长毛对攻一样，没有人能退让，所以两人都会被伤的体无完肤。

焦虑型遇到回避型最后可能会相爱相杀。焦虑型很容易被回避型所吸引，因为焦虑型的内心是极其缺爱的，而回避型的低调沉稳、待人真诚，踏实都可能会让焦虑型感到他们是懂自己的，能给自己安全感。而对于回避型来说，焦虑型的积极热情，真诚勇敢，又是自己很需要的。在感情中，焦虑型主动，回避型被动，两者看似可以形成完美的互补。

安全型和回避型是可以在一起的，而且如果回避型和安全型在一起，关系可能会更加稳定。因为回避型在亲密关系中，会显得比较冷漠和独立，他们并不像焦虑型一样，需要伴侣时时刻刻的陪伴在身边，也不用整天黏在一起。所以，他们更多的时间都喜欢独处。

在成人依恋理论中，依恋类型是没有指责型的。成人依恋理论包括：安全型依恋、焦虑型依恋和回避型依恋。

焦虑型依恋人格的形成因素有：童年时期，孩子完全依赖于自己的抚养者，如果抚养者及时满足了自己的需求，孩子就会感到满足。如果孩子的需求被忽视了，孩子就会感到非常恐惧和焦虑。焦虑型依恋人格的形成，可能与我们童年时期被养育者忽视了需求有关。

​焦虑型依恋和回避型依恋的区别如下：焦虑型依恋是越爱越粘人，他们时时刻刻都想和对方黏在一起，只要对方对自己有所疏远，他们就很害怕；回避型依恋是越爱越逃避，他们害怕别人接近自己，别人越是想靠近自己，他们就越逃避。

焦虑型依恋喜欢一个人的表现有：1、很在意对方的反应；2、害怕对方不喜欢自己；3、想要对方的肯定；4、害怕对方会离开自己：焦虑型依恋没有安全感，在亲密关系中，特别害怕对方会抛弃自己，离开自己。

焦虑型和回避型中焦虑型更放不下。焦虑型和回避型是属于依恋风格，而且是属于不健康的依恋风格，前者表现出想尽办法证明对方的爱，后者是用尽方法逃避对方的爱。

​有些女生一恋爱，就会患得患失，无法自拔，过度沉迷，忽略了生活中其他重要的人和事，这就是俗称的“恋爱脑”。恋爱脑的女生不是有病，这可能是她们属于焦虑型依恋风格，内心比较缺爱，对感情寄予了太多的期待所致。

​心理学上用回避、焦虑等风格来划分成人的依恋类型，为什么说回避男最终会抛弃焦虑女呢？其原因和二者的主要特征有关，回避型依恋的男生特点是高回避和低焦虑，焦虑型女生的特点则是高焦虑和低回避，单从特征就可以看出来，二者的心理特点几乎是完全相反的。