在成人依恋理论中,依恋类型是没有指责型的。成人依恋理论包括:安全型依恋、焦虑型依恋和回避型依恋。
1、安全型依恋
安全型依恋风格是一种比较健康的依恋风格,安全型在亲密关系中表现为,对于伴侣的要求不高,对亲密关系的焦虑和怀疑程度较低,相信伴侣,积极乐观,比较倾向于安定稳定的生活。
2、焦虑型依恋
焦虑型依恋是一种不太健康的依恋风格,在亲密关系中的表现为,过度担心和害怕,时刻紧张与对方之间的关系,怀疑和害怕对方背叛自己,对方必须时时刻刻的与自己交流,否则就会乱想。
3、回避型依恋
回避型依恋也是一种不太健康的依恋风格,它在亲密关系中的表现为:对亲密关系的回避,既想要对方关爱自己,又害怕对方会知道自己的秘密,伤害自己。所以对亲密关系患得患失,表现出回避和冷漠的状态。