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道德许可效应例子有哪些?

希律心理
2022-11-04 09:46:21

道德许可效应,是指过去所从事的道德和约束性行为,会让个体产生强烈的满足感,导致个体在未来做出不道德或破坏规矩的行为时,也不会有太强的愧疚感。

道德许可效应的例子有:

去健身房辛辛苦苦锻炼了一周,想要犒赏自己,大吃一顿,觉得这是自己应得的,理由就是“我都那么累了,总得吃点好的补偿自己吧!”

认真学习了一上午,想要打会游戏,觉得自己需要休息下,但却无法停止下来,导致自己的学习受到了影响。

“我已经这么努力了,做的这么好了,我应当得到一点奖励。”这种对于补偿的渴望会导致我们变得堕落。因为我们会认为纵容自己是对良好行为最好的奖励,可这却让我们忘记了最原始的目标,导致自己向有吸引力的事物屈服。

因此,如果你发现自己正在做一件有违自己初心的事情,不妨停下来,觉察下,这可能是你的道德许可效应在发挥作用。

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