阿伦森效应的启示

不知道你有没有注意到这样一种现象：你帮助了其他人很多次，但偶尔拒绝了对方一次，你就好像是恶人。而你拒绝了别人很多次，偶尔帮了对方一次，你在别人的眼中就好像是天使。

这其实和阿伦森效应有关。

阿伦森效应是指：随着奖励的减少，导致态度会逐渐变得消极。而随着奖励的增加，态度会逐渐变得积极的心理现象。

具体表现为人们往往会喜欢那些对自己的喜欢、奖励和赞扬不断增加的人或物，而不喜欢那些对自己的喜欢、奖励和赞扬逐渐减少的人或物。

因此，在日常生活中，我们要尽量避免表现不当，让自己在其他人心中的印象破坏掉。同时，我们也要避免受到阿伦森效应的影响，用一种偏见的心态看待其他人，也要避免因为他人偶尔的一次夸奖就轻信对方，不然受伤的很可能会是自己。