教育心理学是研究教育与心理学之间关系的学科。在教育过程中,记忆是非常重要的能力。如果学生没有良好的记忆能力,就无法有效地学习知识。因此,为了帮助学生更好地掌握记忆技巧,教育心理学家们总结出了一些口诀和技巧。
教育心理学记忆口诀
一、记忆口诀
1. “一看二想三练四默”:在学习新知识时,要先通过“看”来了解基本信息,然后进行思考和整合,“想”的过程就是思考的过程。之后多加“练习”,让新知识在内心得到强化和加深印象,最后通过“默诵”来加深记忆。
2. “追求意义,忘记机械”:带着强烈的求知欲望来学习,将新知识与已知有机地结合,强化知识内在联系,创造新的学习方式。
3. “首尾呼应,加深印象”:在诵读长文时,可以先理解整个内容,然后分段熟读,注意每一节与上一节之间的联系,通过跟随梳理加深记忆。
二、记忆技巧
1. 分段记忆法:对于长篇课文,可以将其分成几个小段,然后单独记忆每段的内容。
2. 记忆联想法:将所要记忆的内容与日常生活中相关的事物联系起来,达到“想象联想”的目的,能够使记忆更深刻。
3. 记忆重复法:重复是记忆的好帮手,多次重复可以帮助记忆加深。最好在学习时间短、间隔长的方式下进行记忆重复。
三、影响记忆的因素
1. 情绪因素:情绪的高低可以对记忆产生影响,情绪高时记忆更深刻,情绪低时记忆效果不佳。
2. 个体差异:每个人的记忆能力不同,有些人天生记忆力较强,有些人则需要更多的训练才能达到同样的水平。
3. 学习环境:学习环境如果不够安静,噪音过大,会分散学生的注意力,影响记忆效果。
不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。