美国心理学家塞尔曼观点采择

美国心理学家塞尔曼观点采择

美国心理学家塞尔曼（Seligman）是现代积极心理学的创始人之一，他的学说包含着积极心理学思想的核心。他认为，心理学应该研究积极的经验和能力，而不仅仅是负面的情感和障碍，这对于帮助人们更好地适应生活具有很大帮助。以下从多个角度深入探讨美国心理学家塞尔曼的观点。

一、从人类需求角度看

人类的需求很多，除了基本的物质需求外，精神层面的需求同样重要。塞尔曼认为，人们对于自身的成长和发展有着内在的需求，这种需求来源于自己对于生命意义的追求。因此，心理学家应该加强研究人类的积极层面，对于人类的需求作出更加全面的认识。

二、从实践至上角度看

塞尔曼的观点认为，在实践中发现和解决问题是很重要的。通过实践，可以让人们从结论中学习得到对自己有价值的东西。在对待问题的时候，人们应该注重解决问题的本质，而不是纠结于过程中的困难。因为实践的过程中，人们可以通过不断的尝试积累经验，并从中获取宝贵的经验教训。

三、从人生目标角度看

人们都有自己的人生目标，无论是学习、工作还是生活。在人生道路上，面对可能遇到的种种困难，人们需要积极面对，把握机会。塞尔曼认为，人们可以通过树立积极的心态，积极引领人生，将路上遇到的困难当作奋进的动力，更好地完成自己的人生目标。

四、从社会角度看

社会是由个人构成的，个体的心理健康和积极性很大程度上影响整个社会的发展。塞尔曼认为，对于社会需要有积极的心态，积极的心态可以影响社会的整体情况。通过对于社会中人的积极因素的理解，可以使社会中更多的人获得心理上的支持和帮助，提升整体的幸福感。

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