情绪abc理论是谁提出的？

情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的理论。

情绪ABC理论认为激发事件A（activating event）只是引发情绪和行为后果C（consequence）的间接原因，而引起C的直接原因是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B（belief）。

情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于人们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念存在久了，还会引起情绪障碍。