如何关爱自己的心理？

王尔德说：“爱自己，是终极浪漫的开始。”弗洛姆说：“爱自己，然后爱人。”好好爱自己，是拥有良好关系的前提。一个不知道如何爱自己的人，只知道一味地向外索求，并难以填满心中的缺失。

想好学会关爱自己，你可以在陷入困境的时候，或者觉得自己不够好的时候，给自己写一封充满关怀的信。

试着想象你的好朋友遇到了和你相同的境遇，你会如何安慰他。

此外，你还可以做一些让自己感觉好的事情，比如，给自己买一束鲜花，放松自己的心情。