边界不清的表现有哪些？

边界感是我们的心理皮肤，可以在和他人相处的过程中，保护我们的个人空间与隐私。边界不清的人，很容易把自己的感受和其他人的感受混为一谈，并在关系里找不到自由和独立感。

边界不清的表现有：

1、很难把精力放在自己想要做的事情上

过于关注他人的需求，导致自己的需求被忽略，不知道自己真正想要什么。而过于在意自己的需求，则会忽略其他人真正想要什么。

2、容易陷入到情绪之中

当其他人没有按你的期待行事时，情绪很容易失控，而这其实和你想要过度干涉他人的选择有关。