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心情崩溃了怎么恢复?如何缓解崩溃情绪?
当我们受到重大挫折、经历创伤事件的时候,内心可能会感到崩溃,无数的负面情绪像决堤的洪水一样奔涌而来,这会影响我们的心理健康,所以要避免崩溃。这篇文章就告诉你:心情崩溃了怎么恢复?如何缓解崩溃情绪?一起来了解一下吧。
情绪abc理论
压抑
04-14
被孤立的人一定有问题?被孤立真的是自己的原因吗
公司参加团建爬山,小林本来跟同事走在一起,结果中间上了个厕所,没人陪她一起,等她出来后,发现大家都走远了。她感到自己好像从小到大都很难融入到团体中,经常孤零零一个人,心里纳闷“被孤立真的是自己的原因吗”。被孤立的人一定有问题?小编带你了解下。
孤立
从众心理
04-14
害怕睡不着是一种心理障碍,如何克服失眠恐惧心理?
失眠成为了困扰很多人的一个难题,越睡不着就越想快点睡着,很多人因为失眠了就会特别担心会影响自己第二天的工作,这种“害怕睡不着”的感觉是一种心理障碍。那么我们应该如何克服失眠恐惧心理呢?这篇文章就带你了解这个问题。
失眠恐惧症
心理障碍
04-13
孩子不听话,打骂不管用,怎么教育?
小明进入初中后,以前的乖巧听话都不见了,像变了一个人一样,对爸妈不理不睬,就爱躲在房间里玩游戏。爸妈想尽了各种办法都没用,气急败坏时对孩子打骂也不管用。面对不听话的孩子,要怎么教育?小编带你了解下。
亲子关系
家庭教养方式
04-13
对婆婆已经厌恶到不想看到她,心里极其抵触反感婆婆怎么办?
月子之仇,不共戴天。自从我结婚以来,看到婆婆我就很烦,经常在我面前念叨,她的观念往往让我难以接受。尤其是坐月子时说过来好好照顾我,但是她很少给我吃肉,有的时候还自己一个人悄悄在那吃油焖大虾,我现在对婆婆已经厌恶到不想看到她。心里极其抵触反感婆婆怎么办?小编带你了解下。
婆媳矛盾
情绪调节
04-12
胆小怕事遇事就很紧张焦虑,怎样才能战胜自己内心的恐惧?
对于男生来说,从小他们就被家长教导长大以后要做“男子汉”,而对于女生,家长也希望能够拥有坚强勇敢的意志品质。这是因为内心强大的人遇到困难会勇往直前,而胆小怕事的人遇事就很紧张焦虑。那么我们怎样才能战胜自己内心的恐惧呢?
焦虑
恐惧
04-11
失去亲人后的心理治疗:怎么走出亲人突然去世的痛苦
奶奶突然间就没了,昨天她还好好的嘱咐我要我多穿衣服,多吃点好吃的,今天家里人就告诉我她不在了,我感到很恍惚。要怎么走出亲人突然去世的痛苦?失去亲人后的心理治疗有哪些?小编带你了解下。
亲人去世
情绪调节
04-11
跟老公无法沟通很压抑,婚姻很痛苦无法沟通怎么办?
俗话说“十年修得同船渡,百年修得共枕眠”,可是有些夫妻,明明两个人天天躺在同一张床上,却无话可说。想到以后要一直这样过日子,想想都累。跟老公无法沟通感到很压抑,婚姻很痛苦无法沟通怎么办?小编给你找到了办法!
婚姻
压抑
04-07
人为什么会美化过去?心理学告诉你答案!
许多人可能都有过这样的经历,当我们在回忆从前的时候,总是喜欢把过去发生的一些事情美化。特别是对于父母的记忆,很少有人会把父母的错记住很久,而是将父母对自己的好放大,甚至还可能会将以前父母做的一些错事给美化。那么,人为什么会美化过去?心理学告诉你答案!
记忆
心理学
04-02
为什么说,对于孩子最好的爱就是陪伴?
许多人可能听过这么一个说法:对于孩子来说,最好的爱就是陪伴。有时候,家长给予孩子的一些物质关怀,远没有陪伴重要。那么,为什么说,对于孩子最好的爱就是陪伴呢?心理学该如何解释这个现象?一文了解一下!
恒河猴实验
陪伴
04-02
来自星星的孩子是指什么?如何拥抱来自“星星的孩子”?
4月2日是世界自闭症日,对于父母来说,除了关注孩子的身体健康,孩子心理发展的健康也是需要关注的,如果孩子有了心理方面的问题,那就会造成一系列的成长问题。来自星星的孩子是指什么呢?如何拥抱来自“星星的孩子”?这篇文章就带你了解星星的孩子。
自闭症
家庭教育
04-02
为什么我总是很悲观消极?如何克服消极悲观情绪?
悲观主义者的人生是被消极情绪操纵的,悲观消极的情绪会影响我们的行为,在悲观情绪的笼罩下,我们可能作出一些不合理的、错误的行动和决定,所以我们要克服悲观。那为什么我总是很悲观消极呢?心理学上如何克服消极悲观情绪?这篇文章带你了解这两个问题。
情绪abc理论
悲观
04-01
妈妈一直诉说自己的苦,有个负能量的妈妈是什么感受
人有同情弱者,相信弱者的天性。为此,苦情文化在我国可以说延绵至今,影响着一代又一代人。妈妈一直诉说自己的苦,有个负能量的妈妈是什么感受?总是诉苦的妈妈,会获取到了2种权力:我过得这么苦,没有人可以指责我;你们应该要听我的,我是为了你为了这个家才吃了这么多苦。
原生家庭
自我实现
03-31
不想结婚但是家里人接受不了,一辈子不结婚现实吗?
硅谷渣男”事件发酵之后,许多华人女性连夜修改自己的遗嘱,有些人甚至因为受到的冲击过大,要去看心理医生。也有网友表示,自己不想结婚,但是家里人接受不了,一辈子不结婚现实吗?今天我们来看看,心理学家们对这个时代婚姻的研究。
婚姻
亲密关系
03-31
情绪失控大吼大叫是精神病吗?控制不了情绪易哭易怒是怎么回事
情绪一旦被点燃,体内血压飙升,理智彻底停摆,身体里那股摧毁一切的力量便不受控制地发泄出来。我们每个人也许都有过这种失控的感受,就像洪水决堤,直接让人当场破防。那么,情绪失控大吼大叫是精神病吗?控制不了情绪易哭易怒是怎么回事?
意志力
情绪调节
03-31
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2022-02-16 14:09:23
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男人最宝贵的4样东西,只会留给他最爱的女人,你的男人是这样的吗?
2022-02-26 18:04:49
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一直对你主动的男生,突然就不再主动了,无非就这三种原因!
2021-12-03 09:25:00
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男人问你想吃什么,要如何回答?千万不要回答随便!
2022-02-16 09:45:41